自律神経のトラブル

自律神経失調症とは

自律神経失調症は、医学的な正式病名ではなく自律神経の乱れが関係し、からだに不調をおこしている状態を表現した言い方です。

何らかの原因により自律神経の働きが乱れ、心と体に様々な不調が現れ、その人にしか分からないとてもつらい症状です。そのうえ検査をしても異常が見当たらないケースもあり、病気なのか、それとも一時的なものなのか、人によっては症状が一つの場合や複数、また日によって症状が変化するなど、複雑な要素が絡み合い判断基準が明確ではないトラブルの一つです。

体からの大切なメッセージ!？

自律神経失調症は、あなたの頑張り過ぎを戒めているサインかもしれません。自律神経失調症となって、あなたの頑張り過ぎを「もうダメ！体のことを考えて！」と教えてくれている、今までの生活習慣をかえりみる機会でもあると思います。

不調の原因はとても複雑

現代に多いストレス社会？

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが乱れることによりますが、その原因はとても複雑です。それは人間のからだは一人として同じではないからです。

体質や性格、物事の考え方、受け止め方、適応能力など生活環境が人それぞれに違いがあるように、自律神経失調症もその人により原因が異なります。その中でも原因のトップと考えられているのがストレス。
(他にも生活習慣の乱れやホルモンバランスの変化など原因は考えられます)

ストレスの度合いが個々の許容範囲を超えてしまうと、自律神経系の司令塔である視床下部の働きに乱れが生じ、自律神経の働きが不安定になることがあります。ですが、すべての人が自律神経失調症になるとも限らず、この自律神経の仕組みは、まだよく分かっていない事も多いのです。

そのため自律神経失調症のメカニズムは一概には決められないとても複雑なトラブルなのです。