毎日の元気が一番。
腰痛館の佐藤です。
今回の動画にご協力頂い方は、先日スタッドレスタイヤに交換のさい、ぎっくり腰になってしまいました30代の方です。
先日は三沢でも雪が降りましたね。
いよいよ冬の到来です。
インフルエンザ流行も、いつもより早いです。
手洗い、うがい、体を冷やし過ぎないように温かく、睡眠時間をしっかり確保、食事も大切です。
普段以上に体調管理を!!
それでは動画です。
音量にご注意ください。
動画はご本人様からご協力を頂いたものです。
プライバシー保護のため一部音声を消しています。
